برچسب ها - راهکار ساده
برچسب: راهکار ساده

درخواست صرفه جویی فوری در مصرف گاز در مازندران

کد خبر: ۱۱۵۶۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

راهکار‌های ساده برای ترک قند و شکر

امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می‌کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

بیماری و تب را راحت‌تر سپری کنید

وقتی بیمار هستید، چه سرماخوردگی و چه تب، غذای سالم دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای قوی ماندن نیاز دارد تا با مهاجمان خود بجنگد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

ممانعت از سرقت خودرو، منزل و موتورسیکلت با راهکارهای ساده

فرمانده انتظامی استان کرمانشاه گفت: به کاربردن چند راهکار ساده اما ضروری باعث پیشگیری از سرقت خودرو، منزل و موتورسیکلت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

استوری غم‌انگیز دختر مهرجویی برای روز پدر /شرط عجیب باشگاه پرسپولیس برای سرمربی خارجی

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

اگر سریع غذا می خورید بخوانید!

سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ‌ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می ‌شود. سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می‌ دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

10 راهکار ساده برای رفع بوی بد دهان

کد خبر: ۱۱۴۳۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

ماسک زدن در اماکن عمومی الزامی شد

شیوع رو به افزایش بیماری‌های تنفسی به خصوص آنفلوانزا در ماه پایانی پاییز، وزارت بهداشت را مجاب ساخت تا استفاده از ماسک در اماکن عمومی را الزامی کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

راه ازبین بردن عامل بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو

معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه گفت : با نگهداری گوشت دام تازه ذبح شده به‌مدت ۲۴ ساعت در یخچال عامل بیماری "تب خونریزی دهنده کریمه کنگو" از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

چگونه از کهیر مزمن در تابستان جلوگیری کنیم؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۱۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

8 راهکار ساده برای افزایش تحرک

خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

10 راهکار ساده برای رفع بوی بد دهان / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

مرور روزنامه‌های دوشنبه ۵ تیرماه

بی‌تفاوتی به عادی شدن مرگ‌های جمعی در جاده‌ها تا کی؟/چند سناریو در مورد شورش واگنر علیه پوتین / تحول اقتصادی با تخصص محوری

برق خانگی قطع شود یا صنایع؟ چالش پاستور و بهارستان در ماجرای بخشنامه وزارت کشور، چرا برخی طرفدار واگنر بودند؟ به‌ خاطر یک مشت رای، ایراد فنی خودرو‌های داخلی سه برابر میانگین جهانی، تردید‌ها در شورش» واگنر «علیه مسکو، اما و اگر‌های شهریه‌های دلاری غیرانتفاعی‌ها، اهمال در تأیید صلاحیت سلاح‌ورزی، صعود پسران ایران به جام جهانی نوجوانان و ایست قضایی به پتروشیمی میانکاله، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

شهروندان جهت پایداری شبکه برق، مدیریت مصرف را جدی بگیرند

مدیرعامل شرکت برق منطقه‌ای خوزستان گفت: روند افزایشی دما و رشد مصرف برق باعث شده تا شبکه برق خوزستان در همین روزهای آغازین پیک به علت پرباری تحت تاثیر قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۱۱۱۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

اگر این ویژگی ها را دارید، باهوش هستید /مردها زودتر عاشق می شوند یا زن ها؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

چند راهکار ساده برای ذخیره سازی شارژ موبایل

یک متخصص فاش کرد که یک برنامه رسانه اجتماعی بسیار محبوب چقدر می‌تواند باتری گوشی هوشمند شما را خالی کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

خروپف احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد /ترلان پروانه به این دلیل از اینستاگرام خداحافظی کرد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

صدا دادن فک و راهکارهای پیشنهادی /اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۹۵۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

یک نوشیدنی خوشمزه برای رفع یبوست

انجیر سال‌های زیادی است که جزو راهکاری طبی نه تنها برای کنترل یبوست، بلکه تسکین سرفه، آسم، فشارخون بالا و ... نیز کاربرد دارد. فواید چندگانه‌ی انجیر به سلامت عمومی ما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶